第
2
1
3
8
章

精
细
化
调
整
！
不
读
书
告
诉
你
你
都
不
会
练

海
沃
德
体
育
场
。

“
o
n

y
o
u
r

a
r
k
s
。
”

电
子
口
令
已
经
响
了
起
来
。

杨
剑
也
说
道
：
“
如
果
我
们
能
在
尤
金
拿
下
冠
军
，
将
是
咱
们
今
年
2
0
0
米
走
向
世
界
的
重
大
一
步
。
”

“
不
要
忘
记
了
。
”

“
咱
们
还
没
有
上
最
强
的
阵
容
呢
。
”

杨
剑
这
里
说
的
是
没
有
上
苏
神
。

你
要
记
住
。

苏
神
现
在
才
是
亚
洲
纪
录
保
持
者
。

亚
洲
纪
录
保
持
者
本
人
都
没
比
。

那
你
自
然
不
能
说
咱
们
是
上
了
最
强
阵
容
，
对
不
对
？

那
既
然
是
没
上
最
强
阵
容
。

杨
剑
这
么
说
当
然
是
没
有
任
何
问
题
。

甚
至
内
心
感
觉
还
有
馀
力
。

反
而
是
阿
美
丽
卡
这
边
，
一
个
运
动
员
都
有
些
紧
张
。
完
全
不
象
亚
洲
运
动
员
印
象
中
的
那
么

松
弛
。

其
实
哪
有
什
么
松
弛
。

竞
技
场
上
你
之
所
以
会
松
弛
。

只
有
一
种
可
能
。

你
的
实
力
远
远
超
过
这
个
人
。

你
的
实
力
在
全
场
占
据
很
大
的
优
势
。

你
对
自
己
很
有
自
信
心
。

如
果
没
有
这
个
基
础
打
底
。

那
就
象
是
没
穿
打
底
裤
一
样
。

不
可
能
松
弛
的
起
来
。

就
象
现
在
的
美
国
运
动
员
。

他
们
就
是
。

连
小
组
第
一
都
拿
不
到
了
。

你
觉
得
他
们
可
能
松
弛
吗
？

拿
什
么
松
弛
？

没
这
个
能
力
，
知
道
吧
？

“
s
e
t
。
”

砰
—
—
—
—
—
—
—
—

比
赛
开
始
。

电
子
枪
响
。

9
个
道
次
的
运
动
员
都
在
自
己
的
起
跑
器
上
蹬
伸
出
去
。

其
中
反
应
最
快
的
是
加
特
林
。

从
这
里
你
就
能
看
得
出
来
，
加
特
林
对
于
自
己
还
是
有
要
求
的
。

你
可
以
说
他
用
药
，
可
以
说
他
大
嘴
巴
可
以
说
他
喜
欢
在
赛
前
用
心
理
战
术
攻
击
对
手
。

但
是
他
对
自
己
的
要
求
。

却
从
来
没
有
低
过
。

这
一
枪
他
知
道
自
己
想
要
取
得
一
个
好
成
绩
，
就
只
能
依
靠
压
枪
。

他
也
的
确
是
这
么
做
了
。

也
成
功
了
。
。

这
样
的
反
应
时
间
。

在
1
0
0
米
里
面
都
很
罕
见
。

更
不
要
说
是
2
0
0
米
这
种
比
赛
。

这
样
加
加
特
林
已
经
为
自
己
激
活
就
能
占
据
优
势
。
就
连
2
0
0
米
，
现
在
实
力
远
超
加
特
林
的
迪
克
斯
，
也
都
没
想
到
加
特
林
会
这
么
干
。

这
态
度
可
比
基
于
那
些
年
轻
的
美
国
运
动
员
给
力
多
了
。

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