二
沙
岛
。

这
个
技
术
最
先
开
始
训
练
出
来
的
自
然
还
是
…
…

苏
神
本
苏
。

因
为
苏
神
本
来
就
有
脑
海
记
忆
，
再
加
上
训
练
的
方
法
他
本
来
就
清
清
楚
楚
，
不
需
要
再
去
理
解
一
次
。
因
此
7
月
初
的
时
候
，
苏
神
就
已
经
是
完
成
了
这
方
面
“
运
动
金
字
塔
的
重
新
搭
建
”
，
整
个
技
术
都
已
经
基
本
可
以
运
用
到
短
跑
当
中
。

只
是
还
欠
缺
身
体
的
熟
练
度
和
粘
合
度
罢
了
。

这
个
就
需
要
时
间
慢
慢
提
高
，
急
不
来
。

可
即
便
是
这
样
，
也
还
是
…
…

让
这
些
人
都
对
于
苏
神
的
进
步
速
度
感
觉
到
恐
怖
。

他
们
都
是
这
个
领
域
各
个
年
龄
段
的
天
才
人
物
了
，
可
是
最
快
的
赵
昊
焕
，
也
还
在
搭
建
“
金
字
塔
最
后
一
层
”
，
还
需
要
一
点
时
间
才
可
以
把
这
个
技
术
运
用
到
跑
步
当
中
。
苏
神
呢
，
已
经
是
完
全
掌
握
，
起
码
看
起
来
是
这
样
，
这
真
是
…
…

人
比
人
，
气
死
人
。

湖
凯
还
在
因
为
来
的
比
较
晚
，
还
要
攻
关
“
三
点
一
线
”
+
科
学
送
髋
，
现
在
还
要
吃
这
个
，
实
在
是
有
点
点
吃
力
。

所
以
他
的
进
度
，
相
对
来
说
慢
一
点
。

倒
是
劳
逸
这
厮
…
…

当
真
展
现
了
什
么
叫
做
“
进
步
之
王
”
的
天
赋
属
性
。

不
仅
仅
这
段
时
间
拿
下
了
百
米
全
程
的
科
学
送
髋
，
并
且
“
三
点
一
线
”
都
开
始
攻
坚
到
了
技
术
的
实
战
运
用
阶
段
。

这
速
度
，
周
兵
已
经
无
话
可
说
。

只
能
是
感
叹
自
己
“
天
赋
不
如
人
”
，
除
了
暗
暗
努
力
，
就
只
能
是
“
偷
偷
流
泪
”
。

其
实
周
兵
也
忘
了
，
这
可
不
仅
仅
是
劳
逸
有
超
级
进
步
的
天
赋
b
u
f
f
，
事
实
上
还
和
年
纪
有
关
。

劳
逸
已
经
是
快
要
2
1
岁
，
身
体
早
就
发
育
完
成
，
所
以
他
的
大
重
量
负
荷
和
训
练
，
本
来
进
阶
速
度
就
比
其
余
人
要
快
。
而
且
他
的
确
是
极
其
能
吃
苦
，
各
种
训
练
，
从
不
偷
懒
，
每
个
动
作
都
是
极
其
高
质
量
的
完
成
，
这
个
就
太
可
怕
了
。
如
果
你
真
的
训
练
过
你
就
知
道
，
完
成
一
组
动
作
和
高
质
量
完
成
一
组
动
作
，
那
是
两
码
事
情
。

就
光
是
一
个
高
质
量
的
离
心
收
缩
，
离
心
控
制
，
都
可
以
让
你
要
死
要
活
。

再
比
如
深
蹲
，
普
通
人
你
去
拍
个
视
频
你
就
知
道
，
你
那
和
真
正
的
深
蹲
，
那
差
远
了
。

绝
大
部
分
人
充
其
量
叫
做
半
蹲
。

真
正
的
深
蹲
，
尤
其
是
非
力
量
举
这
种
深
蹲
，
都
是
要
求
高
杆
下
潜
到
很
深
的
位
置
。

做
个
简
单
的
比
方
，
你
去
看
看
军
神
的
深
蹲
视
频
，
你
就
知
道
你
自
己
的
深
蹲
幅
度
，
到
底
算
个
什
么
级
别
。
而
且
还
有
暂
停
蹲
这
种
极
其
难
受
，
考
验
意
志
和
身
体
承
受
力
的
方
式
。

不
说
这
些
，
爆
发
力
的
训
练
，
劳
逸
也
是
最
可
怕
的
一
个
。

各
种
训
练
，
从
不
多
休
息
，
严
格
进
行
，
简
直
是
一
点
惰
性
在
他
身
上
都
看
不
到
。

加
上
他
又
没
有
太
多
别
的
欲
望
，
每
天
休
息
也
好
，
训
练
也
全
力
投
入
，
配
合
他
自
己
本
身
就
还
有
“
进
步
之
王
”
的
天
赋
，
你
说
说
看
，
怎
么
能
进
步
不
快
呢
？
原
时
间
线
2
年
就
从
业
余
级
别
直
接
上
升
到
了
亚
洲
冠
军
，
这
真
不
是
一
般
人
可
以
做
到
的
。

就
连
苏
神
，
也
觉
得
训
练
的
时
候
跟
着
劳
逸
一
起
，
可
以
提
高
不
少
训
练
的
效
率
。

这
些
方
面
都
加
起
来
，
肯
定
是
进
展
神
速
。

劳
逸
这
次
夏
训
结
束
后
，
估
计
又
要
进
步
一
大
截
。

等
几
个
月
后
完
成
，
他
很
可
能
就
已
经
到
了
“
国
服
名
将
”
的
顶
尖
水
平
。

乃
至
是
要
着
手
，
进
行
突
破
王
者
的
准
备
。

看
到
劳
逸
进
步
这
么
快
，
苏
神
在
内
心
赞
叹
不
愧
是
“
2
年
亚
冠
”
的
劳
大
牛
，
同
时
也
把
给
劳
逸
的
训
练
计
划
稍
微
调
整
了
一
下
，
适
度
再
增
加
了
一
点
强
度
。
同
时
把
这
个
原
本
在
冬
训
才
准
备
给
劳
逸
装
备
上
的
“
圆
周
形
摆
臂
”
，
也
提
前
拉
了
出
来
。

让
他
提
前
吸
收
和
消
化
。

当
然
，
同
时
不
忘
记
用
劳
大
牛
的
进
步
来
“
刺
激
刺
激
”
其
余
人
的
训
练
情
绪
。

这
样
的
人
物
，
其
实
是
一
个
良
心
团
队
里
面
最
好
的
“
鲶
鱼
剂
”
。

果
不
其
然
，
看
到
劳
逸
这
么
狠
，
其
余
人
也
是
玩
命
训
练
起
来
。
虽
然
苏
神
减
少
了
极
限
的
专
项
训
练
，
可
是
其
余
的
部
位
分
化
训
练
和
针
对
训
练
，
却
一
点
都
不
少
。
甚
至
复
杂
程
度
和
精
密
程
度
，
都
要
比
原
本
的
“
简
单
粗
暴
”
三
板
斧
强
了
不
会
动
多
少
倍
。

周
兵
就
在
一
边
训
练
嘴
巴
里
面
一
边
哼
哼
唧
唧
道
：
“
该
死
的
劳
大
牛
，
该
死
的
全
缺
陷
金
字
塔
！
”

这
话
给
劳
逸
听
到
了
还
以
为
是
自
己
得
罪
了
周
兵
，
搞
得
训
练
中
他
都
不
敢
和
周
兵
说
话
了
。

可
这
种
刺
激
对
于
周
兵
这
种
个
性
来
说
，
正
是
一
记
良
药
，
苏
神
要
的
，
也
是
这
个
效
果
。

否
则
周
兵
这
个
喜
欢
“
偷
懒
”
和
“
玩
物
丧
志
”
的
个
性
，
其
实
很
容
易
就
放
纵
自
己
，
发
条
上
不
紧
。

白
白
浪
费
自
己
的
黄
金
成
长
时
间
。

至
于
赵
昊
焕
，
似
乎
也
被
劳
逸
影
响
了
，
在
训
练
中
对
于
动
作
的
质
量
，
提
出
了
更
高
的
要
求
，
而
不
是
再
是
仅
仅
完
成
了
训
练
任
务
就
行
。

除
了
这
些
身
体
机
能
身
体
素
质
的
训
练
之
外
，
圆
周
形
摆
臂
的
训
练
也
开
始
。

高
动
态
高
清
摄
像
机
和
三
维
分
析
捕
捉
系
统
，
都
已
经
到
位
。

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节
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