可
在
辛
苦
了
一
天
后
，
大
家
也
得
到
了
额
外
的
“
福
利
”
。

那
就
是
…
…

训
练
后
的
专
业
放
松
和
理
疗
手
法
。

在
理
疗
组
组
长
的
带
领
下
，
基
本
上
每
个
一
线
队
员
，
都
能
够
比
较
及
时
和
充
分
训
练
后
放
松
和
按
摩
。

这
种
被
训
练
艹
得
“
欲
亣
仙
亣
欲
亣
死
”
，
然
后
又
在
按
摩
下
爽
的
“
欲
亣
仙
亣
欲
亣
死
”
的
感
觉
，
真
真
是
…
…

冰
火
两
重
天
。

这
些
人
除
了
苏
神
，
谁
有
这
种
专
业
待
遇
过
？

而
且
这
些
人
都
是
苏
神
亲
自
认
定
的
业
内
高
水
平
人
士
，
按
摩
放
松
的
舒
爽
程
度
，
直
逼
“
王
瞎
子
李
麻
子
盲
人
按
摩
”
。
你
甚
至
可
以
在
放
松
的
房
间
内
听
到
各
种
各
样
，
男
人
的
叫
唤
乃
至
是
呻
吟
。

没
办
法
，
周
兵
就
表
示
，
这
实
在
是
他
娘
娘
的
太
爽
了
。

真
是
不
自
觉
就
叫
唤
了
出
来
。
。

完
全
没
法
控
制
啊
。

除
了
这
些
，
专
业
的
营
养
师
也
就
是
苏
神
以
前
团
队
的
方
面
大
佬
，
徐
宝
路
上
线
。

这
人
是
重
开
前
多
年
以
来
一
直
负
责
苏
神
训
练
饮
食
和
营
养
的
专
业
营
养
师
。

这
也
是
国
内
真
正
开
始
把
营
养
师
单
独
划
分
出
来
，
作
为
科
学
备
战
单
位
看
待
。

以
前
最
多
是
请
个
人
制
定
个
饮
食
计
划
，
就
算
是
完
事
，
哪
有
精
细
到
了
这
个
程
度
的
？

甚
至
徐
宝
路
还
会
为
绝
对
主
力
，
单
独
制
定
个
人
的
饮
食
清
单
和
营
养
补
充
计
划
，
而
且
还
会
随
着
比
赛
的
临
近
，
日
子
的
变
化
，
不
断
调
整
。
到
了
这
里
的
时
候
，
大
家
才
真
正
感
觉
到
了
，
什
么
叫
做
复
合
型
团
队
的
威
力
。

他
还
采
取
了
一
个
未
来
很
著
名
的
备
战
营
养
法
则
，
名
曰
—
—

8
0
/
2
0
备
战
营
养
法
则
。

什
么
叫
做
8
0
/
2
0
备
战
营
养
法
则
？
这
可
不
是
大
家
日
常
中
认
为
的
帕
累
托
法
则
，
而
是
一
个
真
正
为
了
比
赛
和
训
练
日
制
定
的
精
细
食
物
法
门
。

大
概
就
是
只
每
次
正
餐
和
加
餐
，
都
应
该
视
为
为
身
体
训
练
恢
复
，
储
蓄
能
量
的
机
会
。

并
且
将
其
与
身
体
的
状
态
，
紧
密
结
合
。

在
8
0
%
的
时
间
里
面
，
选
择
对
于
你
身
体
目
前
状
态
而
言
最
佳
的
食
物
分
配
。
而
剩
下
的
2
0
%
，
依
然
可
以
选
择
那
些
非
最
佳
食
物
，
或
者
叫
做
“
你
的
最
爱
”
食
物
。
这
个
论
点
，
基
本
上
是
推
翻
了
以
前
那
种
极
限
苛
刻
的
营
养
备
战
标
准
，
起
码
在
训
练
日
的
时
候
，
因
为
距
离
比
赛
还
有
很
长
时
间
,
太
过
于
苛
刻
，
人
体
本
能
会
抗
拒
和
变
得
消
极
。
这
样
一
来
,
其
实
反
倒
是
会
对
于
你
的
训
练
出
现
反
作
用
。

所
以
后
来
大
名
鼎
鼎
的
8
0
/
2
0
备
战
营
养
法
则
,
就
横
空
出
世
。

具
体
点
操
作
就
是
以
一
周
为
单
位
,
利
用
一
天
时
间
吃
完
你
想
吃
的
食
物
，
当
然
总
量
依
然
不
能
超
过
2
0
%
。
这
会
让
你
的
身
体
愉
悦
感
和
兴
奋
感
大
大
提
升
,
剩
下
的
六
天
吃
得
科
学
干
净
即
可
。
要
记
住
了
，
运
动
员
并
不
是
打
健
美
比
赛
，
从
来
不
需
要
绝
对
低
量
的
体
脂
率
,
那
种
5
%
以
下
的
体
脂
率
，
讲
真
的
，
只
能
好
看
。
这
种
状
态
下
，
人
的
机
能
非
但
没
有
处
于
高
分
状
态
，
反
而
是
处
于
一
个
绝
对
低
谷
。

真
正
是
“
中
看
不
中
用
”
。

作
为
运
动
员
,
既
然
你
不
需
要
控
制
到
这
么
变
态
的
体
脂
率
,
其
实
采
取
8
0
/
2
0
备
战
营
养
法
则
,
就
反
而
是
更
加
的
有
益
于
运
动
表
现
和
训
练
表
现
的
提
升
。

再
配
合
“
意
念
进
食
法
”
,
可
以
起
到
最
佳
的
训
练
日
营
养
和
心
情
愉
悦
度
结
合
调
整
。

再
配
合
现
在
已
经
在
欧
米
运
动
营
养
学
开
始
渐
渐
流
行
的
“
水
合
状
态
”
。

他
告
诉
了
所
有
运
动
员
，
如
果
在
训
练
日
出
现
“
非
水
合
状
态
”
的
程
度
,
大
于
2
%
,
就
会
开
始
明
显
降
低
你
的
运
动
表
现
。
这
给
国
内
以
前
训
练
渴
了
才
大
口
大
口
喝
水
的
运
动
员
们
，
再
次
来
了
一
记
“
科
学
大
头
棒
”
。
就
连
杨
耀
竹
这
种
级
别
的
运
动
员
，
都
不
禁
惊
呼
—
—

原
来
特
么
的
喝
水
都
这
么
重
要
。

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