青
霜
诀
共
分
三
层
：
霜
寒
，
冰
霜
，
青
木
！

霜
寒
乃
青
霜
诀
的
基
础
，
为
修
炼
此
诀
的
修
士
在
丹
田
周
围
形
成
一
层
浅
薄
的
防
护
，
用
于
抵
御
部
分
针
对
丹
田
的
攻
击
手
段
。

冰
霜
是
青
霜
诀
的
主
干
，
能
够
让
所
有
修
炼
有
成
的
修
士
，
在
使
用
灵
力
时
附
加
冰
霜
之
力
，
阴
损
无
比
，
难
以
防
御
。

至
于
最
后
属
性
大
变
，
象
征
着
无
限
生
机
的
青
木
境
，
青
霜
诀
创
造
至
今
，
也
不
过
寥
寥
数
人
达
到
这
一
境
界
，
暂
且
不
提
。

而
此
时
的
周
倚
桥
，
正
利
用
着
寒
魄
珠
的
威
能
，
处
于
突
破
冰
霜
境
的
关
键
时
刻
！

他
依
然
遵
循
着
当
初
修
成
青
霜
诀
时
的
方
法
，
将
寒
魄
珠
中
散
发
的
冰
霜
能
量
全
部
积
攒
在
经
脉
之
中
，
直
到
汇
聚
了
一
定
数
量
之
后
，
才
全
部
涌
入
丹
田
。

这
种
方
法
一
直
重
复
了
数
千
遍
，
总
算
是
将
丹
田
周
围
那
层
青
绿
色
的
薄
膜
逐
渐
加
厚
凝
实
，
从
荡
漾
的
波
纹
，
变
成
了
腊
月
的
寒
霜
。

霜
冻
凝
结
，
青
霜
诀
却
尚
未
突
破
。

周
倚
桥
从
指
尖
生
出
一
股
灵
力
，
在
寒
魄
珠
上
一
激
。

霎
时
间
，
极
寒
在
沉
剑
楼
中
降
临
，
整
个
房
屋
内
温
度
骤
降
，
仿
佛
置
身
于
冰
天
雪
地
之
中
，
冷
冽
刺
骨
。

但
寒
气
仅
仅
只
维
持
了
片
刻
，
便
被
一
股
莫
名
的
力
量
驱
散
，
周
倚
桥
身
躯
微
震
，
一
缕
更
为
冰
冷
的
气
息
在
丹
田
处
生
成
，
顺
着
经
脉
一
路
行
至
眉
心
流
淌
而
出
，
在
空
气
中
凝
聚
成
了
一
朵
冰
晶
青
莲
。

寒
意
更
盛
，
连
带
着
周
倚
桥
周
围
的
空
气
都
被
凝
固
起
来
。

周
倚
桥
紧
闭
双
眸
，
任
由
这
股
力
量
游
走
在
沉
剑
楼
内
，
肆
意
破
坏
楼
中
的
事
物
，
心
神
全
部
集
中
在
丹
田
之
中
。

毕
竟
此
时
他
丹
田
中
的
环
境
，
要
比
之
外
界
更
为
恶
劣
！

冰
晶
青
莲
的
形
成
，
在
无
形
中
抽
调
了
周
倚
桥
丹
田
内
大
量
的
灵
力
。

如
今
青
霜
诀
所
产
生
的
力
量
要
比
丹
田
之
中
留
存
的
灵
力
强
上
太
多
，
随
时
都
有
倾
覆
的
风
险
。

好
在
，
对
一
名
炼
丹
师
来
说
，
丹
田
缺
少
灵
力
并
不
是
什
么
危
及
性
命
的
事
情
。

数
枚
浮
现
着
丹
纹
的
回
复
丹
药
吞
入
腹
中
，
只
是
粗
略
的
炼
化
，
便
将
丹
田
中
空
缺
的
灵
力
补
充
了
个
七
七
八
八
。

两
种
能
量
恢
复
平
衡
，
青
霜
诀
突
破
的
最
后
瓶
颈
也
终
于
跨
越
！

刹
那
之
间
，
无
穷
尽
的
清
凉
之
感
瞬
间
席
卷
全
身
，
仿
佛
整
具
肉
壳
都
洗
礼
了
一
番
一
般
，
舒
服
得
让
周
倚
桥
忍
不
住
想
叫
喊
几
声
。

“
呼
！
”

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