正
所
谓
锻
炼
容
易
坚
持
难
。

不
管
是
什
么
样
的
炼
法
，
谁
都
可
以
炼
。

但
要
长
年
累
月
的
坚
持
下
去
，
却
很
少
有
人
能
做
到
。

而
且
，
这
种
锻
炼
跟
坚
持
所
得
到
的
效
果
也
不
是
十
分
明
显
。

只
能
说
比
一
般
的
弱
鸡
要
强
悍
一
些
。

但
要
是
遇
到
像
方
才
的
张
五
谷
那
样
的
修
道
人
士
，
就
跟
小
羊
羔
遇
到
猛
虎
差
不
多
。

从
根
本
上
就
有
着
云
泥
之
别
。

普
通
人
想
要
超
越
普
通
人
的
层
次
，
单
纯
依
靠
撸
铁
或
者
自
习
功
法
是
不
行
的
。

甚
至
连
入
门
都
难
。

但
是
，
这
些
对
于
师
父
而
言
却
不
是
事
。

因
为
，
他
有
灵
丹
妙
药
啊
！

只
要
服
用
这
些
灵
丹
妙
药
就
可
以
增
强
体
魄
，
使
人
获
得
超
出
寻
常
人
的
力
量
！

这
简
直
逆
天
了
！

这
简
直
不
是
凡
人
可
以
接
触
的
。

他
一
直
自
学
一
些
乱
七
八
糟
的
功
法
，
虽
然
没
有
任
何
成
就
，
但
也
知
道
一
些
古
武
世
家
也
会
有
自
己
的
丹
药
。

但
即
便
是
那
些
古
武
世
家
的
丹
药
也
只
能
起
到
辅
助
作
用
。

跟
师
父
口
中
所
说
的
丹
药
完
全
就
不
是
一
个
等
级
！

如
此
一
来
，
师
父
岂
不
是
比
那
些
隐
世
的
古
武
世
家
还
牛
逼
？

何
坤
虽
然
还
没
有
见
到
灵
丹
妙
药
，
但
却
对
师
父
深
信
不
疑
。

他
何
坤
滚
过
刀
山
下
过
火
海
，
看
人
的
眼
光
还
是
有
的
。

师
父
绝
对
不
是
寻
常
人
！

师
父
说
自
己
的
灵
丹
有
这
样
的
妙
用
，
那
就
一
定
有
。

李
青
峰
见
何
坤
磕
头
不
停
，
连
忙
叫
住
他
：

“
好
了
，
够
了
！
”

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